女王様のコーチング　モデル･デトックスライター岩瀬玲のデトックスコーチング

ブログのお引越し

このブログは引越ししました

http://ameblo.jp/motecoaching/を見てくださいね

よろしくお願いいたします[:ラブ:]

美容日記
http://ameblo.jp/iwase-akira/もよろしくお願いいたします

見た目の重要性

モデルをやってるせいもあるが
見た目は重要
というのは否めないと思う

それによく
「見た目より中身」
なんていうけど
私の周りの見た目がいい人は中身もいい人が多い
うらやましい・・・

それに見た目がよくて中身もよかったら願ったりかなったりですね

先日あるイベントでコーチングをさせてもらったり
コーチの方々と交流をさせてもらいました

色々な感想をいただきました
岩瀬さんみたいなきれいな方にコーチングしてもらえるなんて・・・ラッキー

あっ！でももちろん、内容もやっぱり認定受けているだけあって普段女性に喋らないようなことまで、けっこう話しちゃったり。（女性を差別してる訳じゃないですよ）

岩瀬さんの優しい話かたと、革新をついた質問で、硬い私の口もつい冗舌に。

コーチングをされている方が
若く綺麗な方がさらに驚きました。
実際にコーチングをしている人は勝手な妄想ですが
体育会系の人ばかりだと思ってました。。。。。。

コーチングの先生のイメージは、年配の方という勝手なイメージを持っておりましたので、若くてキレイな女性がコーチングをされているのを見て驚きでした。

などなど
もちろんお世辞もあるとは思います

が、インパクトに残ったことも確かかな、と

第一印象
これは避けては通れません
どんなに優秀でもいい人でもここをパスできないと
次にはすすめませんよね
恋愛も仕事もお友達関係も

ということで
私のコーチングでは外見にこだわったコーチングもしてます
ファッション
ダイエット
見た目
振る舞い
話し方
どんな風になりたいかをイメージ化して
そうなるためにセッションをします
話すことによって、どうなりたいかのｲﾒｰｼﾞを固め
方法論を考え
思い描いた自分に近づけるようにします
経験上色々なアドバイスも時にはさせていただきます

見た目が重要、だというのは否めないことだと思います

さあ
中身も見た目も自分のなりたいようにしましょ

と言っても整形するわけじゃないので
無理なことは言わないように・・・・

変身したくなったらコーチングのお申し込みを！
coach@jo-ou.com
で受付中

コーチングの説明

コーチングやってます
って言うとみんな

(*´・д・)は？

って顔をするんです
で
説明すると
みんな

へーーー面白い
受けてみたい
って言うんですよねえ

コーチングってなんなんだろうと思ったら
お気軽にご連絡を
百聞は一見にしかず、です

最初のオリエンテーション（説明）は無料ですよー[:ハート:]
場所は渋谷区、港区近辺にて
遠くの方はメッセンジャーやスカイプでネット経由でもＯＫです

お申し込みはcoach@jo-ou.comまでお願いしまーす

コーチングの効果

昨日お友達の新年会にいってきました[:ポッ:]

初めて会う方と名刺交換すると必ず

「コーチングってなに？」

ときかれます

私の肩書きは
モデル、ライター、コーチ
になってるからです

で、もちろん説明するわけですが
その度にいつも思うのが
コーチになってから自分が変わった点、ということ

セルフコーチングで自分に対して自分でコーチングをしたりすることもあるし、コーチングをしてからヒトに対しての接し方が変わりました

それまではヒトに対して否定的だった部分が

コーチングを学んでから

「その人をありのまま受け入れる」

ことができるようになったのです。
何を言われても

「へーそうなんだ、そういう風に思うんだ」

って。
今までは自分の考えと違ったりすると、それ以上深くかかわれなかったりしたけど、受け入れるとすごい楽だし人間関係も広がります。
友達ともより深く仲良くなれるようになりました。

いやーー
よかったよかった

コーチングって？？

こんにちは岩瀬玲です

昨日久々にホームページのコーチングページを作り直しました
と言ってもちょっとだけど[:モグモグ:]

だからかわからないけど今日お問い合わせがきました[:ラブ:]
コーチングがどんなものか分からない、ということなのでメールで説明し、お会いして説明させてもらうことになりました。

やっぱりまだまだコーチングってぴんとこないですよね。
私の説明が下手なのか、とも思うけどでもなんでも百聞は一見にしかず。
メールで何回も質問するよりもお会いしてばし、っとお互い納得いくように話した方がいいですよねえ。
ってせっかちだから思うのかな。

遠方の方にはお会いできませんが、会える方にはなるべく会いたいと思います。
だって会わないとどんな人か分からないですからねえ・・・。

ということで私のコーチングに興味をもってくれたら

[:メールピンク:]coach@jo-ou.com
までメールくださいねっ

コーチング用ページはこちら

久々に更新

えー
2008年になりましたねえ
岩瀬玲です

久々の更新
久々すぎる更新です

2008年はコーチング業をもっともっと頑張ります[:グッド:]

コーチングをはじめてから
人との会話が深い物になりました
何気なくするお友達との会話、
お仕事の打ち合わせ、
そんなときにも生かされています

例えば
その人が本当に思っていることを質問によって導いたり
要点を聞き出したり
その人自身を深く知ることができたりなど

先日も打ち合わせである男性とお会いしたときに
とても憤っているのを感じました
なのでそれをほぐすことから始め
だんだんとﾃﾝｼｮﾝを上げていき
最後にはいい感じで打ち合わせを終えることができました

以前の私なら
この人機嫌悪いんだなあ、ぐらいにしか思わなかったことが
コーチングをやりだしてから
内面まで見れるようになりました

本当にコーチングをやってよかったと思います
ということで今年もよろしくお願いします

忙しすぎて

忙しすぎてなかなかこのブログに手がまわらないのです

しばらく日記ブログでコーチングのことも書いていきますので

ウォームビューティver.2をご覧くださいませ・・・

http://ameblo.jp/iwase-akira/

コーチングしてきました

[:おはな:]テーマ　人間関係
[:おはな:]クライアント　Gさん
[:おはな:]30代
[:おはな:]男性
[:おはな:]場所　港区のカフェ
[:おはな:]1回目

テーマは「人間関係」

それにお仕事のことも関わっているお話
1時間をちょっとオーバーしてセッションをさせてもらった

テーブルにつくなり彼は話を始めた
相当辛かったんだろうなあ
話をしていても表情は暗いというか、暗いと言うより晴れないといった感じ

そこで私は彼の視点を変えたり過去の経験や彼のもっている素敵だと思うパーソナリティを重点にセッションをしてみた

更に最後にある提案をさせてもらった

「それは今まで考えてなかった。早速やってみようかな。」

と言っていた。
もちろんやる、やらないは彼の自由ですが。

そして

「スッキリした。今まで誰にも話せなかったから。」

と言ってくれた。
話してるうちに彼の表情も明るくなってきた気がした。
こういう瞬間が一番嬉しい。

今回のテーマは具体的な目標というわけじゃないけど
彼の心にのしかかってる物がちょっとでも取れて更にもう一歩前進できたら言いと思った

結果を教えてもらう約束をしているので
いい報告待ってます

深い話をすると信頼感というか
心が近くになれる気がする
そのためにはもちろん自分から心を開かないとだめですねえ

色々な人とセッションできたらいいな

嬉しいなぁ

おかげさまでコーチングのお申し込みとお問い合わせが増えています。ありがたい[:ハート:]

もっともっと頑張らないとね

ホームページ作り直しました
コーチングの他にモデルのことや美容関連の事も載せてます
よかったらみてくださーい

AKIRA'sWebSite

今週は外食続きです
しかもおいしい物ばっかり

おしゃれなお店にも行きました
バブリーな感じ
味は・・・うーん
やっぱり見た目プラス中身が大事
人間もね・・・

コーチングしてきました

[:おはな:]テーマ　きれいになりたい→健康になりたい
[:おはな:]クライアント　Aさん
[:おはな:]２２才
[:おはな:]女性
[:おはな:]場所　新宿のカフェ
[:おはな:]2回目

元々はきれいになりたい
というテーマで始まったセッション
でもキレイと言っても人それぞれ
Ａさんの場合は

「健康になりたい」

というのが本音だったらしい

健康やどうなりたいかを交えつつ
美しく見えるノウハウなどをお話した1時間

終わると

「楽しかったです」

と言ってもらえた
その一言が一番嬉しい

楽しい時間
それが一番だ

そして前回のセッションから1ヶ月くらいたってるんだけど
心なしか顔が前よりすっきりしていたような
頑張ってる人を見るとこっちも頑張れるからありがたい

「本当はもっとセッションの回数増やしたいんですけど」

とも言ってもらえた
嬉しい
ありがとうございます

コーチング最中はきっとこんな感じかも
資料はいつも使いませんが・・・
普通はカフェで行ってますが・・・

ダイエットに関する質問

ミクシーやってますか？

私はかれこれ3年くらい
結構昔の日記なども読めて面白い

ちなみに私のミクシーページ

驚くほどミクシー経由でたくさんの質問がくる

大体がダイエットと健康のこと

今回も
女の子からの質問が来た

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またまた質問があるのですが(>_<)

夜中にバイト先の余りもの食べて寝る生活してたら、太って、更に肌荒れでニキビや毛穴が黒くなったりやらし始めたんですが

なので、夜中に食べても大丈夫な食材とかってあるんですかね

よかったら教えてください

=========================================

ということでした

まず
彼女は自分でも気づいている点が
?夜中に食べていること
?バイト先のあまりものを食べていること

これが悪いってことは思い当たってるんだよねえ

なのでその点を指摘しつつ
夜中に食べると胃に負担かかるし、消化しないから
お肌にももちろん悪ければ太るし胃はもたれる

そして食べてるものだけど
揚げ物、油物が多いというのも想像ついたのでその点を言って再認識してもらいました（彼女のバイト内容を知っていたので）

まあでもお腹減りすぎて寝れなくなることもあるし
動けばお腹減るのは当然

せめてヨーグルトとかスープ類にしておくことをおすすめしました

こういう質問ってできるだけ答えるようにしてます
気持ち分かるもん
けど忙しいからなかなか大変

まあ本気で痩せたいならコーチングさせてもらいます
たまにメールで聞くぐらいだと実行できないもんだよねえ
真剣度が違うもんね

流行りすたり

最近どうも流行の物に飛びつけない

去年くらいから流行っているハーフパンツ
こんなの

もその１つ

雑誌で見ると確かにかわいい、って思わなくも無い

でもこれってスタイルがすごいよくないと
着こなすのが難関だと思う

驚くほどみんなが履いているけれど
今まで見た中で素敵だと思った人は２、３人

あとはみんなスタイルが悪く見えてしまってしょうがない
丈選びが重要なんだけど
丈次第で膝下は太く短く見えるし
お尻も大きく見える
全体的にスタイルが悪く見える

外人のように膝下がすっきりしていればまだしも
結構ふくらはぎがしっかりしている人が履くと
悲しくなってくる

と言うのもあって私は履かないんだけど
履くために美脚を目指すのもいいかも

人ってみんな背も体型も違うんだから
流行ってるからってみんなが同じ格好するのもどうかと思う

自己満足だからいいんだろうけどねえ
どうせ着るなら素敵に着たい
だったら体型を変えるか自分がスタイル良く見える
カタチや丈を徹底的に試着して探すのも必要なんじゃないかと

大きなお世話だけど
丈が惜しい人ってすごい多い

どんな服でも似合うような体型
それが私のりそうではありますが・・・

まずは見た目

モデルをしているせいもあるんだろうけど

見た目

はほんと重要だと思う
きれい、かっこいいももちろん
雰囲気とか清潔感とかね

ちょっと前に

人は見た目が9割
竹内一郎

こんな本も流行りましたねえ

先日お友達の結婚式に参加させてもらいました

新しいドレスを着て
ウェディングパーティではほとんど知らない人

知らない人と話す場合
もちろんその会場にいる全員と話すことは難しいから
ある限られた人になってしまう

で
自分がどういう人と話したいか

もちろんそういう場では見た目でしか判断できない
話しかけられてきた場合は別としても
その場合でも話しかけられて嬉しいとか
テンション上がるのはまずは見た目からだよね

よく
「見た目より中身だ」
といったりする

否定できない
中身も大事だから

でも見た目もまずは大事なのです
と頑なに信じる私

でも大体初対面の人には

「天然でしょ。」

と言われる。
天然・・・
でもそういわれるの嫌いじゃないかも

ということでそのウェディングパーティでコーチングに興味を持ってくれた方と今度お会いすることに
役に立ちそうだったら使ってください

That's All

おしゃれコーチング　２回目

突然やってきたB君

以前コーチングでおしゃれになりたいというテーマだった
前回の様子

[:おはな:]仕事の時やプライベートでも今よりおしゃれな格好をしてみたい、そして体型で気になるところがあるということでした。

したい格好をまず決めようということになり
こんなのがいい
というのを持ってきてもらいました

おぉ
意外[:びっくり:]
こういう格好がしたいのね。と

ゲットするにはどうしたらいいか
という話や
どういうところに着ていくか
などを話
予算の話などを交えつつ
６月中に買いましょかいましょ
ということになりました[:拍手:]

「どういうとこにきてく？」という話をしていた時に
「デートする相手今はいないし」
と言っていたB君。
おしゃれになった後はそっちのセッションかしらー[:ラブラブ:]

かっこよくなったらそりゃ恋もしたくなるってものよね
うんうん

まずは健康

こんにちは岩瀬玲（イワセアキラ）です。
気温が低そうでもなんか蒸し暑くて格好はすっかり夏ですね。

美と健康のコーチングをしている私
そんな私が不健康じゃ説得力ありません[:豚:]

ということで普段から体にいい、というキーワードに弱い
そしてすぐ試しちゃいます

今回は
アイロム製薬が出している水素水という物に注目[:ラブ:]

元々お水には興味があって
毎日大量に飲んでるけど
薬とは違って効果がいまいちわかりにくい・・・

と思いながら飲んでます
まぁ代謝はよくなるし
お水飲む分コーヒー飲まなくなったからそれだけでもいいとは思うけど

デモ今回の水素水にはかなり期待大[:チョキ:]
なんせ製薬会社が作ったんですよ
これはきっとすごいでしょう
病気の治療にも使う予定だとか

後は活性酸素を抑えたりもしてくれて
色々な病気の予防になります
病気はかかる前にまずかからないようにすることが大切
病気になると実感するよねえこれは

こんな感じで飲んでます

一日３００mlのパックを３パック
１パック３００円ちょっとだから結構な出費[:びっくり:]
でも健康と美にはかえられない
当分飲んで見ます
効果あったら発表しますね[:ハート:]

楽天でも取り扱ってました
5個セット
30個入り

女王様のコーチング モデル･デトックスライター岩瀬玲のデトックスコーチング

ブログのお引越し

見た目の重要性

コーチングの説明

コーチングの効果

コーチングって？？

久々に更新

忙しすぎて

コーチングしてきました

嬉しいなぁ

コーチングしてきました

ダイエットに関する質問

流行りすたり

まずは見た目

おしゃれコーチング ２回目

まずは健康

女王様のコーチング　モデル･デトックスライター岩瀬玲のデトックスコーチング

おしゃれコーチング　２回目